2026年中秋、国庆假期致同学们的一封信

        亲爱的同学们：

       你们好！在金秋飒爽、丹桂飘香的丰收时节，我们迎来了2026年中秋佳节和国庆节。希望大家在享受长假的同时，也要做好自我防护和风险防范，注意个人安全和公共安全，享受一个愉快而又安全的假期。为此，特告知如下提示要求和倡议：

       一、离返校注意事项

       1.离校前请认真做好宿舍“三清三关”。清理杂物、清除隐患、清洁卫生；关门窗、关水电、关电器。个人现金、贵重物品随身携带或妥善寄存，选择正规物流托运物品时注意封装牢固并留存凭证。

       2.建议提前规划行程，通过12306等官方渠道购票，返校前预留充足时间。如遇特殊情况需延迟返校，请务必提前联系辅导员办理请假手续。

       二、留校注意事项

       留校同学请注意：严格遵守宿舍管理规定，严禁私拉乱接电线，杜绝使用违章电器。实行“人离电断”制度，严禁在宿舍吸烟。合理安排假期生活，规律作息，注意假期安全事项提示，如有特殊情况及时与辅导员报备。

       留校期间如遇紧急突发情况，请第一时间联系辅导员。

       三、假期安全事项提示

       1.交通安全。出行时自觉遵守交通规则，严格按照交通信号等通行，过马路走人行横道。勿乘坐非法营运车辆，自觉抵制非法载人车辆。文明驾驶，不超速，远离大货车，严防交通安全事故。尤其是骑摩托车、自行车、电动车的学生，不抢道、不违规载人、不超速行驶。过马路严禁看手机和佩戴耳机。假期出行请密切关注目的地天气及路况信息，避免前往地质灾害易发区域。

       2.饮食安全。养成良好的卫生习惯，严防病从口入。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食。不买“三无”食品和过期变质食品，不采摘、不食用野生菌和来历不明的可疑食物。假期聚餐注意选择卫生条件合格的餐饮场所，注意食材新鲜度，防止食物中毒。

       3.消防安全。秋天天干物燥，容易引发火险。正确用气、用火、用电，做好“三清三关”，清阳台、清走道、清厨房，居家生活要注意关火、关电、关气源，炉灶附近不堆积易燃、可燃物品，定期检查电器线路，发现破损及时更换。外出入住酒店或民宿时，请提前熟悉疏散通道和安全出口位置，掌握基本逃生技能。

       4.网络安全。严防电信网络诈骗，严禁参与网络诈骗（例如：网络刷单本就是违法行为），谨记“五不原则”：不轻信陌生来电、不点击不明链接、不透露验证码、不轻易转账、不参与网络刷单。遵守网络文明规范，讲求网络道德，不通宵上网，不下载和传播不良信息，不沉迷于网络游戏，不发表错误的网络言论。警惕以“AI换脸”“虚拟货币投资”“冒充客服退款”等新型手段实施的诈骗。遵守网络文明规范，讲求网络道德，不通宵上网，不下载和传播不良信息，不沉迷于网络游戏，不发表错误的网络言论，自觉维护清朗网络空间。

       5.人身财产安全。注意外出途中的安全。检查车票、身份证、学生证及随身物品是否带齐。通过正规渠道购买车票，按照指定日期及车次乘车。保管好携带的行李物品，不轻易饮用陌生人的饮料、食物。贵重物品不外露，身份信息不谈吐，不要轻信陌生人，对一切不熟悉的人和事物保持警惕，尤其注意利用学生同情心编造的各种骗局，避免过量饮酒或参与危险活动，注意人身及财产安全。外出尽量结伴而行，避免前往人员密集且安全通道不畅的场所，自觉遵守公共场所安全管理规定。

       6.防溺水安全。请默记“六不准”：不准私自下水、不准盲目施救、不准结伴野泳、不准酒后游泳、不准逞能潜水、不准去陌生水域。若遇到同伴溺水时，要智慧救援，立即寻求成人帮助或拨打110报警。

       7.遵纪守法。严格遵守国家法律法规和学生守则，不参与传销、非法组织、非法宗教活动和黄、赌、毒等非法活动，不打架斗殴、酗酒滋事。争做文明守法大学生。

       8.求职安全。提前了解目标城市的就业市场和所求职单位信息，在求职过程中，注意保护个人信息和隐私，避免上当受骗。求职中提高防范意识，“五防”主动避开陷阱：一防黑中介，二防乱收费，三防培训贷，四防付费实习，五防非法传销。

       9.心理健康。长假既是放松身心的美好时光，也可能会因生活节奏的变化而带来一些情绪波动。希望你们在享受假期的同时，也能关注自己的心理状态。一是规律作息，守护身心。保持健康的生物钟，避免熬夜或过度放纵，适度运动有助于缓解压力、改善情绪。二是接纳情绪，温柔以待自己。面对假期可能出现的孤独感、学业压力或家庭矛盾时，请允许自己有这样的情绪，可以试着通过写日记、听音乐、散步等方式来疏导情绪。三是联结彼此，传递温暖。无论是与家人共话家常，还是和老友相聚畅谈，真诚的交流是化解心绪的良药。四是专业支持，随时为你守候。如果你感到情绪持续低落、焦虑，或遇到难以自我调适的压力，请及时与家长、朋友和辅导员进行倾诉，也可向学校心理咨询中心寻求帮助。全国心理援助热线：12356，随时为你提供专业支持。

       四、合理安排假期活动

       同学们应合理利用假期，不荒废、不懒惰、多读书、读好书，巩固自己所学知识；不要过度放松，健康生活，提升自我；百善孝为先，陪伴是最好的孝顺，要心怀感恩，多陪伴父母，同家人一道分享自己一学期来的成长经历，用自己的实际行动承担家庭的责任与义务，珍惜团聚的美好时光。如参加社会实践、求职、外出旅游等活动，一定要告知家长，并保持通讯畅通，及时向家人和辅导员报备行程动态。

       让我们以文明为帆，以安全为桨，在美好的假期时光里收获成长与温暖。期待节后看到更加阳光自信的你们！最后，祝各位同学度过一个平安、愉快、充实的假期！

                             365集团

                             保卫处       学生处

                             2026年9月23日